中國網(wǎng)中醫(yī)11月19日訊（記者　胡?。?/strong>2025年11月18日（星期二）下午15：00國家中醫(yī)藥管理局在京召開健康中國中醫(yī)藥健康促進主題發(fā)布會之“中醫(yī)藥冬令進補”專題發(fā)布會，有關(guān)部門負責同志和中醫(yī)藥專家出席，介紹中醫(yī)藥冬令進補的注意事項以及養(yǎng)生方法。

哪些人群比較適合冬日進補？哪些人群則需要謹慎？杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師何迎春表示，冬令進補并不是人人都適合，這就需要根據(jù)個人體質(zhì)來判斷他能不能進補，我們中醫(yī)強調(diào)辨證施治的原則，臨床一般會判斷氣虛的人倦怠乏力，陽氣不足會表現(xiàn)四肢冰冷，如果血虛應(yīng)該會表現(xiàn)面色蒼白，這類的人群可以進補。其次，產(chǎn)后、大病后、手術(shù)后體虛的人都是可以通過中醫(yī)調(diào)理而達到調(diào)氣血、補虛勞的目的。有一部分人也是不能進補的，比方說呼吸道感染、咳嗽、高熱在急性期是禁止補的。其次，中醫(yī)體質(zhì)方面，如果是濕熱體質(zhì)舌苔黃膩，痰濕體質(zhì)形體肥胖、胸悶痰多，這些人是不適宜補的。再其次，兒童生長發(fā)育比較快，而且生機旺盛，如果沒有專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)都是不宜進補的。這些人群如果進行了不適當?shù)倪M補，有可能加重原來的癥狀，有可能還出現(xiàn)新的癥狀。

總的來說，冬令進補不是人人都適合，在進補之前有一個重要的環(huán)節(jié)，就是找專業(yè)的中醫(yī)師進行體質(zhì)辨識，他會運用中醫(yī)望聞問切這種傳統(tǒng)的手法，以及西醫(yī)的檢查結(jié)果綜合進行評判，給出一個非常合理有效的、適合自己的進補方案。